2007-12-18 本日の夕食 ・ごはん ・鯖みりん 半身の半分(残りは明日の朝食) ・肉野菜炒め(豚コマ、ジャガイモ、人参、玉葱) ・デザートにみかん1ヶ 残り食材 ・人参:2本 ・ジャガイモ:3個 ・豚コマ:100g位